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논문 기본 정보

자료유형
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저자정보
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제22권 제2호
발행연도
2011.1
수록면
1,825 - 1,840 (16page)

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이 연구에서는 엘리트 대학 조정 선수(10명)를 대상으로 무처치시, 탄수화물 섭취시, 크레아틴 섭취시 및 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취시 2000M time-trial을 실시해 이들 보충제의 섭취가 조정 수행력 및 관련 변인에 미치는 영향을 구명하고자 하였다. 모든 피험자는 총 4회의 실험에 참가해 탄수화물은 실험 전 3일간, 크레아틴은 실험 전 5일간 섭취하였으며, 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취의 경우 탄수화물이나 크레아틴 개개의 섭취 시 이용된 실험설계를 그대로 적용해 크레아틴은 실험 5일전부터, 탄수화물은 실험 시작 3일전부터 섭취하였다. 혈중 기질 성분 중 글루코스와 젖산, 및 관련 생리적 변인들 중 혈압과 심박수, 그리고 운동 수행 중 2,000M 로윙 종료 시간, 총 스트록수, 1회 스트록 시 이동거리, 매 500M의 구간별 기록 및 스트록수 등을 측정하였다. 각각의 변인에 대해 이원변량분석법을 이용해 평균차 검증을 실시하였으며 Tukey의 사후검정을 실시하였다. 통계적 유의수준은 α=.05로 설정하였다. 탄수화물, 크레아틴, 혹은 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취가 조정 2000M 완주 기록 및 총 스트록수에 유의한 변화를 일으키지 못했다. 탄수화물, 크레아틴, 혹은 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취가 조정 2000M time-trial시 심박수 및 혈압(수축기/이완기)에 대한 유의한 변화를 나타내지 못했다. 탄수화물, 크레아틴, 혹은 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취가 조정 2000M time-trial시 혈중 글루코스와 젖산 농도 변화에 유의한 효과를 나타내지 못했다(p>.05). 흥미로운 것은 실험조건과 무관하게 대부분의 피험자들에게서 안정시 혈압이 높게 나타났다는 점(133.3~144.1mmHg)으로 이 점에 대해서는 후속 연구를 통해 밝혀져야 할 것으로 사료된다. 이와 같은 결과들을 토대로 탄수화물, 크레아틴, 혹은 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취가 조정 2000M time-trial시 각 구간별 스트록수, 이동거리, 기록, 및 심박수에 유의한 변화를 일으키지 않는다는 결론을 내릴 수 있었다.
#탄수화물 #크레아틴 #조정수행력 #스트록수 #심박수 #혈압 #Carbohydrate #Creatine #Rowing performance #Stroke frequency #Heart rate #Blood pressure

목차

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