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이 연구의 목적은 심리기술훈련 프로그램이 고교야구선수들의 스포츠 수행전략과 응집력에 미치는 효과를 살펴보는 것이다. 이 연구의 대상은 고교야구 선수 11명으로 모두 남학생으로 구성되었다. 이들은 일주일에 1회 90분간 총 12회의 심리기술훈련 프로그램을 제공 받았다. 심리기술훈련 프로그램의 내용은 선수들의 개인면담을 바탕으로 목표설정, 목표점검, 동기점검, 동기향상, 불안각성조절, 집중루틴, 자화, 의사소통, 자신감, 팀웤 향상 의사소통, 자기관리, 팀응집력과 같은 내용으로 구성되었다. 자료수집은 질문지, 활동지, 진술문을 통하여 이루어졌다. 심리기술훈련 프로그램의 내용은 프로그램 전과정에서 사용한 유인물과 녹음자료를 통하여 질적 분석되었고, 수행전략과 응집력 검사는 양적 분석되었다. 프로그램 실시 결과, 선수들은 구체적이고 분명한 목표를 설정하고, 경쟁불안에서 벗어나, 수행에 집중하게 되었고, 자신감이 향상되었다고 했다. 또한 팀원들과 진지하게 대화하게 되었고 지도자와의 갈등에 대해서는 지도자 입장에서 생각하게 되었다고 진술했다. 스포츠 수행전략 검사에서는 혼잣말과 긴장풀기 요인에서만 유의한 상승이 나타났지만 모든 요인의 평균점수는 상승되었다. 응집력 검사에서는 모든 요인에서 유의한 상승이 나타나지 않았지만 평균점수 비교에서는 사회적 응집력 요인에서 상승이 나타났다. 따라서 이 연구에서 실시한 심리기술훈련 프로그램은 고교야구 선수들의 수행전략 증진과 선수들 간의 상호작용 증진에 어느 정도 효과가 있는 것으로 나타났다.
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참고문헌 (39)
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Burton, D. / 1998 / Measuring competitive state anxiety, In Advancements in sport and exercise psychology measurement / Fitness Information Technology : 129 ~ 148
Carron, A. V. / 2002 / Cohesion and performance in sport : A meta-analysis / Journal of Sport and Exercise Psychology 24 : 168 ~ 188
Dorfman, H. A. / 1989 / The mental game of baseball / Diamond Publ
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