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저자정보
박장덕 (울산대학교) 이건영 (울산대학교) 우민정 (울산대학교)
저널정보
한국여성체육학회 한국여성체육학회지 한국여성체육학회지 제33권 제1호
발행연도
2019.3
수록면
71 - 88 (18page)
DOI
10.16915/jkapesgw.2019.3.33.1.71

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본 연구는 유산소 운동, 근력 운동, 작업 기억, 계산, 주의 집중력, 공간기억, 자기조절, 계획 등의 다양한 인지요인을 통합한 인지-신체활동 프로그램 참여가 노인의 인지 기능에 미치는 영향을 조사하는 것이다. 노인 17명(평균나이=76세)을 대상으로 인지신체활동군은 12주간 주 3회, 회당 60분 씩 인지-신체활동 프로그램에 참여했고, 통제군은 12주 동안 평소 신체활동 수준을 유지하였다. 인지-신체활동 프로그램은 체조와 스트레칭을 포함한 준비운동 10분, 탄력 밴드를 이용한 저항성 운동 15분, 기억, 계산, 집행 기능을 요구하는 인지운동 30분, 정리운동 5분, 총 60분으로 구성되었다. 12주간의 프로그램을 실시 한 후, 효과를 검증하기 위해 네 가지 인지과제(계산능력, 주의집중, 정보처리, 집행기능)를 실시했다. 인지 신체활동 프로그램은 노인의 동적균형과 같은 신체기능 뿐 아니라 인지기능의 향상에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 또한 계산능력, 기억과 같은 단일 인지기능보다는 일상생활 영위와 관련이 있는 포괄적인 인지기능과 선택적 주의력, 반응억제, 간섭제어와 같은 복합적인 인지과정을 수반하는 집행기능에 특히 효과적이었다.
#인지기능 #인지-신체활동 프로그램 #노인 #Cognitive Function #Cognition-Physical Activity Program #The Old adult

목차

국문초록
I. 서론
II. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅳ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (42)

참고문헌 신청
권용철 / 1989 / 노인용 한국판 Mini-Mental State Examination(MMSE-K)의 표준화연구 : 제1편 MMSE-K의 개발 / 대한신경정신의학회지 28(1):125~135 google schola 김동희 / 2013 / 전산화 인지재활 프로그램 적용이 외상성 뇌손상 환자의 인지기능과 일상생활활동에 미치는 효과 / 특수교육재활과학연구 52(1):197~216 dbpia 김태곤 / 2015 / 운동강도별 이중인지과제 훈련이 만성 뇌졸중 환자의 인지기능과 신경영양성인자에 미치는 영향 google schola 노효련 / 2011 / 의도적인 다감각환경(snoezelen) 프로그램이 치매노인의 일상생활활동과 인지기능에 미치는 효과 / 특수교육재활과학연구 50(3):393~412 dbpia 박종섭 / 2015 / 치매예방 프로그램이 지역사회 비치매 여성노인의 인지기능, 우울, 신체기능에 미치는 효과: 경로당 이용 대상 중심으로 / 대한작업치료학회지 23(3):79~96 dbpia

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