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8주간의 복합운동프로그램이 여성들의 신체조성, 체력, 프레밍햄 리스크 스코어 및 혈관상태에 미치는 영향
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The effects of 8weeks combined exercise program for body composition, physical fitness level, framingham risk score and index of vascular elasticity in women

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김태호 (연세대학교) 한태용 (강릉원주대학교) 정승삼 (경인여자대학교) 최용철 (강릉원주대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제27권 제4호 (자연과학 편) KCI등재
발행연도
2018.8
수록면
779 - 786 (8page)
DOI
10.35159/kjss.2018.08.27.4.779

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표지
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연구주제
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연구결과
8주간의 복합운동프로그램이 여성들의 신체조성, 체력, 프레밍햄 리스크 스코어 및 혈관상태에 미치는 영향
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초록· 키워드

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The purpose of this study was to investigate the effects of combined exercise on physical fitness level, framingham risk score and vascular elasticity on women. All participants performed physical fitness test and measurement of vascular elasticity between pre and post exercise intervention program. Cardiovascular disease risk factor was assessed using the framingham risk score. Wilcoxon signed-rank test or paired t-test were performed to confirm changes in each factors pre and post the exercise program. The results were following : Except the hand grip strength and muscle power, all physical fitness levels such as muscular endurance, cardiovascular endurance, flexibility, agility, muscle power were significantly increases between pre and post exercise program. Furthermore, significant differences were found in the framingham risk score and vascular elasticity wave type between pre and post exercise program. In conclusion, we suggest that the combined exercise program reduces the cardiovascular disease risk and improve vascular elasticity on women.
#Cardiovascular disease #Combined exercise #Framingham Risk score #vascular elasticity

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (23)

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[보고서] - 문화체육관광부 / 2011 / 국민체력실태조사 google schola [학술지(정기간행물)] - 박세정 / 2012 / 건강한 성인의 체력과 심혈관계질환 위험도와의 관련성 / 체육과학연구 23 (3) : 510 ~ 520 dbpia [학술지(정기간행물)] - 이미경 / 2009 / 과체중, 비만아동의 체질량지수, 근지구력과 심혈관질환 위험요인의 관계 / 한국체육학회지 48 (4) : 535 ~ 543 google schola [학술지(정기간행물)] - 조현철 / 2010 / 근력과 심혈관질환 위험요인과의 관련성 / 한국체육학회지 49 (4) : 397 ~ 406 google schola [기타자료] - 통계청 / 2017 / 2016년 사망원인 통계 google schola

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