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김상현 (전북대학교) 윤성덕 (계명문화대학교) 장주성 (경북대학교) 이석호 (경북대학교) 박기덕 (경북대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제27권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2018.4
수록면
1,155 - 1,165 (11page)
DOI
10.35159/kjss.2018.04.27.2.1155

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The purpose of this study was to evaluate the effects of a high intensity ankle stability exercise of ankle isokinetic muscle function and posture balance in college students with chronic ankle sprain. The high intensity ankle stability exercise group participated in the exercise program for short-term (12 times) and the effects on isokinetic muscle function(peak torque, total work) and posture balance(weight distribution index, stability index) were evaluated. The high intensity ankle stability exercise group in analyses of ankle muscle functions, as for changes in Peak Torque, significant improvements were shown in right and left Plantar Flexion. With regard to changes in total work, although significant improvements were shown in all variables. Posture balance was improved but no significant difference was seen. To conclude, applying the high intensity ankle stability exercise of short-term period appeared to effectively improve the fundamental ankle muscle function and posture balance in college students of chronic ankle sprain. This research can provide a guideline of the effective verification model of a high intensity ankle stability exercise of short-term period exercise program to college students of chronic ankle sprain.
#chronic ankle sprain #high intensity ankle stability exercise #ankle muscle function #posture balance

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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