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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2013.6
- 수록면
- 2,795 - 2,801 (7page)
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청년취업 및 불확실한 미래에 대한 불안감으로 인해 대학생들이 겪고 있는 실정과 함께 수면의 질이 좋 지 않다는 것에 대한 연구가 필요하다고 판단되어 학생 272명을 대상으로 생활습관을 측정 하였다. 이 연구는 Alameda 7를 근거로 하였다. 또한 수면의 질을 측정하기 위하여 PSQI 설문지를 사용하였는데, 흡연의 경우 PSQI=6.97, 음주의 경우 PSQI=6.49, 커피섭취 PSQI=7.53, 영양상태 PSQI=6.49, 낮잠취침 PSQI=6.25의 결과가 나 왔다. 이를 통해 흡연, 음주, 커피섭취, 영양공급 상태 및 낮잠취침 등이 대학생들의 수면의 질을 떨어뜨리고 있다 는 것을 알 수 있다. 마지막으로 보건교육은 대학생들의 건강증진을 위해 힘쓰며 또한 수면의 질을 높여 보다 나 은 건강한 대학생활을 영위하게 하여야 할 것이다.
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참고문헌 (15)
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1. [학술지(정기간행물)] - Kim JG / 2000 / A study on the stress and dietary life of office workers in seoul / Korean J Soc Food Cookery Sci 19 : 413 ~ 422
2. [단행본] - Fuller J / 2000 / Health assessment : A nursing approach / Lippincott
3. [학술지(정기간행물)] - Owens JF / 1998 / Sleep disturbance in health middle-aged women / Maturitas 30 : 41 ~ 50
4. [단행본] - Berkman LF / 1983 / Health and ways of living : The Alameda County Study / Oxford University
5. [학술지(정기간행물)] - Buysse DJ / 1989 / The Pittsburgh Sleep Quality Index: A new instrument for psychiatric practice and research / Psychiatry Research 28 : 193 ~ 213
2. [단행본] - Fuller J / 2000 / Health assessment : A nursing approach / Lippincott
3. [학술지(정기간행물)] - Owens JF / 1998 / Sleep disturbance in health middle-aged women / Maturitas 30 : 41 ~ 50
4. [단행본] - Berkman LF / 1983 / Health and ways of living : The Alameda County Study / Oxford University
5. [학술지(정기간행물)] - Buysse DJ / 1989 / The Pittsburgh Sleep Quality Index: A new instrument for psychiatric practice and research / Psychiatry Research 28 : 193 ~ 213
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