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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
최진옥 (경남대학교) 신재숙 (경남대학교) 김기훈 (경남대학교) 허유섭 (경남대학교)
저널정보
한국생활환경학회 한국생활환경학회지 한국생활환경학회지 제23권 제3호(통권 제93호)
발행연도
2016.6
수록면
390 - 395 (6page)
DOI
10.21086/ksles.2016.06.23.3.390

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2016

8주간 스피닝 운동프로그램이 비만 남자대학생의 대사증후군 위험요인과 비스파틴에 미치는 영향
최진옥 ,  신재숙 ,  김기훈 외 1명 한국생활환경학회지 2016.06 학술저널

2015

규칙적인 스피닝 운동이 성인 비만 남성의 대사증후군 위험요인과 혈중 비스파틴에 미치는 영향
최진옥 체육교육 2015.01 학위논문

초록· 키워드

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This research was proceeded to find out the influence of regular spinning exercise to risk factors of metabolic syndrome and plasma visfatin concentration of adult male subjects with obesity. 50 minutes of spinning exercise was carried out 3 times a week for 8 weeks by 9 male test subjects with more than 25% body fat. The results acquired from the adult male test subjects with obesity after applying 8 weeks of spinning exercise, risk factors of metabolic syndrome such as, waist circle measurement, HR, systolic blood pressure, TG., insulin, and insulin resistance index showed improvements, and the exercise also resulted in positive effect by reducing plasma visfatin concentration. By reducing the weight and risk factors of metabolic syndrome, these research results provide the ground to the effectiveness of spinning exercise program to adult males with obesity. Considering the relatively short exercise period in this research, the fact that the test results showed overall improvements, although the indexes did not show statistical significance, in diastolic blood pressure, cholesterol levels. and glucose concentration leaves us with future tasks to verify the effectiveness of various training adaptations by applying longer exercise period to test subjects.
#Spinning exercise #The risk factors of metabolic syndrome #Visfatin

목차

Abstract
1. 서론
2. 연구 방법
3. 연구결과
4. 논의
5. 결론
REFERENCES

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