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자료유형
학술저널
저자정보
김정현 (중앙대학교) 정인경 (중앙대학교)
저널정보
한국여성체육학회 한국여성체육학회지 한국여성체육학회지 제30권 제2호
발행연도
2016.6
수록면
237 - 252 (16page)
DOI
10.16915/jkapesgw.2016.06.30.2.237

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본 연구는 폐경기 여성의 신체활동 및 영양섭취와 삶의 질, 주관적 건강상태 및 대사증후군 여부 등 건강관련 요인과의 관련성을 알아보기 위해 실시하였다. 제6기(2014) 국민건강영양조사 자료 중 50세 이상 자연 폐경인 여성 988명의 자료를 최종분석에 사용하였으며, SPSS 23.0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 조사결과, 여가관련 신체활동은 주관적 건강상태와 삶의 질, HDL-C와 정의 상관관계를 보였으나 일 관련 신체활동이나 앉아서 보내는 시간은 주관적 건강상태와 삶의 질과 부의 상관관계를 보였다. 신체활동 중 규칙적인 걷기와 근력운동, 유연성 운동은 주관적 건강상태나 삶의 질을 높였으며, 특히 유연성 운동을 규칙적으로 하면 대사증후군의 위험이 감소되었다. 탄수화물을 제외한 모든 영양소 섭취도 주관적 건강상태와 삶의 질과 정의 상관관계를 보였으며, 대사증후군인 여성들의 영양섭취상태가 정상군에 비해 낮았다. 따라서 폐경기 여성의 건강을 유지하고, 만성질환의 위험을 낮추기 위해서는 여가를 통해 규칙적으로 신체활동을 해야 하고, 탄수화물 위주의 단조로운 식사보다는 균형 있는 식사를 통해 미량영양소를 충분히 섭취해야 하며, 이를 위해 체계적인 교육 및 지원방안이 모색되어야 할 것이다.

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (0)

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