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한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제51권 제2호
발행연도
2013.2
수록면
553 - 561 (9page)
DOI
10.51979/KSSLS.2013.02.51.553

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The purpose of this study was to investigate the effects of pos tural rehabilitation exercise on strength and coordination to keep posture to exercise frequency in patients with L-HNP(lumber herniated nucleus pulposus). Subjects divided into 1RG(1repetition/week group; n=20), 2RG(2repetitions/week group; n=19), 3RG(3repetitions/week group; n=21), 4RG(4repetitions/week group; n=12), 5RG(5repetitions/week group; n=12). Each groups were performed postural rehabilitation exercise training(amplitude: 4°, speed: 16.4rpm, intensity: 60~70%maximal strength, time: 30min/day) for 6repeti tions and 6weeks. Strength and coordination to keep posture were measured using Huber/Spine Force Rehabilitation Device. The data was analyzed by using descriptive statistics, two-way repeated measures ANOVA. This study showed that no significant differences between groups in changes strength and coordination to keep pos ture of 6repetitions training, but significant differences between groups in changes strength and coordination to keep posture of 6weeks training. Particularly, strength and coordination to keep posture increased remarkably 5RG more than 1RG on 6weeks training.
#lumber herniated nucleus pulposus #postural rehabilitation exercise #exercise frequency

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