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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제49권 제2호
발행연도
2012.8
수록면
887 - 898 (12page)
DOI
10.51979/KSSLS.2012.08.49.887

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Chronic low back pain is an extremely common problem that most people experience at some point in their life. The purpose of this study was to examine investigate an efficiency of different exercise(walking, stabilization) on pain via changing electromyogram and contraction time in transverse abdominis and multifidus muscle. The 21 male with chronic low back pain and 10 healthy male were involved voluntary in this study and then they were divided into three groups(Con=10;. W.E=11; S.E=10). 10 wks different exercise program consisted of same time in day, 1 hour a day, 3 times a week. For data analysis, the mean and standard deviation were estimated; independent-samples t-test for homogeneity in VAS and 3× 2 repeated measured ANOVA were carried out. Also paired samples t-test for within groups and one way ANOVA between groups were carried out, if there were significant in interaction effects. The results of the present study were as followed: First, in electromyogram, there were significantly improved elecromyographic activity related factors of the transverse abdominis and multifidus muscle on male patient with low back pain after 10 wks walking and stabilization exercise. Second, there was significantly improved contraction time of the transverse abdominis muscle on male patient with low back pain after both types of exercise. Third, there was significantly improved visual analog scale on male patient with low back pain after 10 wks walking and stabilization exercise. It would be concluded that 10 wks walking and stabilization exercise program elicited many positive changes in the male patient with low back pain and improved subjective pain scale via changing electromyogram and contraction time in transverse abdominis and multifidus muscle. Also, it was concluded that walking exercise program necessary for the patients or not to improve and protect especially low back pain.
#stabilization exercise #visual analog scale #electromyogram #contraction time #chronic low back pain #walking exercise

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1. [단행본] - 강두희 / 1998 / 생리학 / 신광출판사 : 11 ~ 12 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김선엽 / 1998 / 요통의 요골반부 안정화(lumbo-pelvic stabilization)접근법 / 대한정형물리치료학회지 4 (1) : 1 ~ 20 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 김성호 / 2010 / 척추안정화 운동이 요통 환자의 요추부 심부근육의 근단면적, 요부근력, 주관적 통증지수에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 40 (40) : 527 ~ 536 dbpia 4. [학술지(정기간행물)] - 남기석 / 1988 / 근전도 스펙트럼 분석을 이용한 만성 요통 환자의 요부근육과 복부근육의 피로도 분석 / 한국전문물리치료학회지 6 (2) : 16 ~ 31 google schola 5. [학위논문] - 박현숙 / 2003 / 전기치료 전·후의 탄성밴드를 이용한 복근 근력강화운동이 만성 요통환자의 관절범위변화와 근력강화에 미치는 효과 / 석사 / 단국대학교 특수교육대학원 google schola

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