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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제46권 제1호
발행연도
2011.11
수록면
59 - 69 (11page)
DOI
10.51979/KSSLS.2011.11.46.59

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The purpose of this study was to investigate the learning effect of two learning methods, internal imagery and external-attention focus, as advance information for learners in case of a basketball free throw task. In addition, this study aimed to verify whether the combination of internal imagery, a new learning method, and external-attention focus triggers synergy in learning, and whether that effect can be generalized in the learning of sports techniques. The subjects were composed of 40 right-handed middle school boys who have had no previous experiences regarding free throw tasks. The subjects were randomly and equally assigned to four different experimental groups: 1) mixed group, 2) external-attention focus group, 3) internal imagery group, and 4) control group. In the acquisition phase, 4 (groups) x 6 (blocks) two-way ANOVA with repeated measures on the last factor. In the delayed retention test, 4 (groups) x 2 (blocks) two-way ANOVA with repeated measures on the last factor. The following results are based upon the findings of this study. First, mixed group was more effective than external-attention focus group, internal imagery group, and control group. Second, external-attention focus group and internal imagery group were more effective than control group. This result indicated that mixed condition(external-attention focus and mental) enhanced basketball free throw skill learning for the middle school students.
#basketball free throw #external attention focus #imagery training #mixed group

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