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영상 자극을 선수들의 시합 전 심리적, 생리적 컨디션 조절법으로 활용 하는데 목적이 있다. 대학 검도 선수 12명을 대상으로 유튜브(You Thbe)의 트레이닝 영상 시청 전·후의 뇌파 및 신체리듬 분석(Neuro&Biofeedbeak system)과 영상 시청 유·무에 따른 무산소성운동능력(Wingate test)은 t-test를 실시하였으며, 무산소성 최대운동 후 뇌파와 신체리듬의 변화는 영상 시청 전을 공변인으로 설정하여 공변량 분석(ANCOVA)을 실시 하였다. 이러한 연구과정을 통하여 도출된 결과는 영상 시청 후 안정·이완을 나타내는 알파(α)파와 주의집중을 나타내는 SMR파, 활성상태를 나타내는 저베타(Mid-β)파 모두 유의하게 낮아졌다. 신체리듬의 체온과 호흡은 유의하게 높아졌다. 무산소성 최대운동에서는 체중 당 평균파워는 유의하게 높아졌다. 또 영상 시청 전을 공변인으로 설정하여 최대 운동 후 뇌파와 신체리듬을 분석한 결과에서는 뇌파에서는 차이를 나타내지 못하였으나, 근전도 및 피부전기반응은 영상집단이 유의하게 낮게 나타났다. 이는 영상자극이 선수들의 심리, 생리에 영향 미칠 수 있으며, 심리적 안정과 신체적 활력도 기대할 수 있을 것이다.
목차
국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (30)
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