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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2012.5
- 수록면
- 111 - 119 (9page)
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본 연구는 기공수련이 정신건강에 미치는 영향을 검증하기 위해 이루어졌다. 연구결과에서 기공수련은 불안이나 우울, 통증완화에 쓰이는 이완 요법, 바이오드피드백, 명상, 운동 요법 등을 모두 포함하고 있고 효과 면에서도 정신신체 질환의 예방과 회복에 유용한 방법의 하나이며, 일정기간의 수련을 통하여 정신건강을 향상시킬 수 있다는 것을 시사하고 있다. 그러나 본 연구는 특정한 시점에서 각 대상자의 정신건강 프로파일을 본 기초적인 연구라는 제한점을 가지고 있어 일반화하기 위해서는 좀 더 대상자의 수적인 증가와 대조군의 처치 및 기간 등에 대한 보충적인 연구가 이루어져야 하겠다.
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