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학술저널
저자정보
이호성 (단국대학교) 권정현 (중원대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제22권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2013.8
수록면
1,083 - 1,090 (8page)

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The purpose of this study was to comparison of core muscle activity on surface conditions and loads during squat exercise. Muscle activity of the rectus abdominis(RA), external oblique(EO), internal oblique(IO), erector spinae(ES) and gluteus maximus(GM) were measured on bodyweight (BW), 30% of one-repetition maximum (1-RM) and 70% of 1-RM during squat both floor and BOSU-ball base on pre measured 1-RM nine healthy male adults. In results, muscle activity of RA was significantly higher at floor 30%, floor 70% and BOSU-ball 70% than floor BW (p<.05) and significantly higher at BOSU-ball 70% than BOSU-ball BW (p<.05). Muscle activity of EO was significantly higher at BOSU-ball 70% than floor BW (p<.05) and significantly higher at BOSU-ball 70% than BOSU-ball BW (p<.05). Muscle activity of IO was not significantly different between exercises than floor BW. Muscle activity of ES was significantly higher at floor 70% and BOSU-ball 70% than floor BW (p<.05) and significantly higher at floor 30%, floor 70% and BOSU-ball 70% than BOSU-ball BW (p<.05). Muscle activity of GM was significantly higher at floor 70% than floor BW (p<.05) and significantly higher at floor 70% and BOSU-ball 70% than BOSU-ball BW (p<.05). According to these results, It was confirmed that increasing the activity of the core muscles during squat exercise load increased or unstable surface.
#core muscle #muscle activity #surface conditions #squat exercise

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (20)

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1. [학위논문] - 박진우 / 2011 / 배근력 측정 각도에 따른 근력 및 근활성도의 차이 / 석사 / 울산대학교 교육대학원 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 오재섭 / 2003 / 슬링(sling)과 고정된 지지면에서의 팔굽혀펴기동작 시 근 활성도 비교 / 한국전문물리치료학회지 10 (3) : 29 ~ 40 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - Anderson, K. / 2004 / Maintenance of activity and loss of force output with instability / The Journal of Strength & Conditioning Research 18 : 637 ~ 640 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - Anderson, K. / 2005 / Trunk muscle activity increases with unstable squat movements / Canadian Journal of Applied Physiology 30 : 33 ~ 45 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Behm, D.G / 2005 / Trunk muscle electromygraphic activity with unstable and unilateral exercises / The Journal of Strength & Conditioning Research 19 : 193 ~ 201 google schola

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