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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2013.4
- 수록면
- 184 - 195 (12page)
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Effects of mechanical massage on abdominal fat reduction have not been intensively investigated. This study attempts to evaluate the effects of mechanical massage on abdominal adipose tissue reduction in obese women. Twenty two obese females were randomly assigned to either a control group (CON; n = 11, age 37.2±13.7 yrs, body fat 38.9±7.5%, VO2max 30.4±5.5 ml/kg/min) or an experimental group (EX; n = 11, age 40.7±10.9 yrs, % body fat 40.2±6.7%, VO2max 27.0±5.3 ml/kg/min) and completed 18 treatments. Subjects of Both groups participated in a jazz dance program that consisted of three times a week, 30 min per a session for 6 weeks. Only the difference between groups was using an equipment either with massage or without massage function. Subjects were evaluated by using Dualenergy X-ray absorptionetry (DEXA), total body fat % (TBF), trunk fat % (TF), android fat % (AF), gynoid fat % (GF), fat mass (FM), trunk fat mass (TFM), android fat mass (AFM), gynoid fat mass (GFM), fat free mass (FFM), total lean mass (LM), trunk lean mass (TLM), android lean mass (ALM), gynoid lean mass (GLM), and circumference measurement from waist-hip ratio (WHR). Only EX group had an improvement in reductions of %TBF (p= .046) after 6-week. There was also a significant interaction effect on %AF(p = .05). In addition, Only EX group had an improvement in increase of TLM (p= .026). There was also significant interaction effects on both FFM and ALM (p = .021). Therefore, the treatment using a newly developed equipment may be effective in decreasing the regional fat values (% and mass of android region fat) of obese females.
목차
Abstract
1. 서론
2. 연구 방법
3. 결과
4. 고찰
5. 결론
인용문헌
참고문헌 (54)
참고문헌 신청
김경룡 / 2011 / 복부 마사지가 비만여성의 신체구성, 호흡순환기능, 등속성 근․관절기능과 혈청지질에 미치는 영향 / 한국체육학회지 50(5):419~432
김은경 / 2002 / 12주간 재즈댄스 트레이닝이 체력과 신체구성 및 심폐기능에 미치는 영향 / 운동과학 11(1):199~209
변혜진 / 2011 / 미용경락마사지가 중년여성의 복부비만 감소에 미치는 영향 / 한국인체미용예술학회지 12(4):173~191
체육과학연구원 / 1999 / 전문가를 위한 최신운동처방론 / 21세기교육사
ACSM / 1995 / Guidelines for graded exercise testing and prescription / Lea & Febiger
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