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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
강성선 (건국대학교) 김재정 (건국대학교) 소재무 (건국대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제22권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2013.2
수록면
1,133 - 1,144 (12page)

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The purpose of this study was to research changes in the body compositions and factors influencing gait fitness of obese elderly women in order to verify effects of the aquatic exercise performed in different depth of the water. Among the elderly women aged 60 to 70， 22 obese women who had more than 30 per cent of Body Fat Percent were chosen and they were divided into two groups； a group of the elderly women (n=11) performed the aquatic exercise in deep water, and the other group of the elderly women (n=11) performed the aquatic exercise in shallow water. They performed the exercise 50 minutes each time, twice a week, during a 16 week-period. It is considered that Composition of exercise programs which allocate the women adequately in either deep or shallow water depending on the women’s different fitness levels will lead to effective results.
#obese elderly woman #aquatic exercise #water depth #gait fitness

목차

Abstract
I. 서론
II. 연구방법
III. 결과 및 논의
IV. 논의
V. 결론 및 제언
참고문헌

참고문헌 (36)

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