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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
조경숙 (가천대학교) 최희권 (근관절건강학회) 남혜경 (가천대학교)
저널정보
대한근관절건강학회 근관절건강학회지 근관절건강학회지 제19권 3호
발행연도
2012.12
수록면
263 - 271 (9page)

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Purpose: The purpose of this study was to examine the effects of line dance program on muscle strength, balance, flexibility, pain, and mood state in post-menopausal women. Methods: A quasi-experimental research design (one group pretest-posttest) was employed. A total of 13 post-menopausal women completed 12-week line dance program(60min/day, 2days/ wk) in S city. Descriptive statistics, Wilcoxon signed rank test were used in the data analysis by SPSS 18.0. Results: Muscle strength and balance were higher, and pain level were lower than before the line dance program. However, flexibility and mood state were not significantly changed after the line dance program. Conclusion: Findings of this study indicated that the 12-week line dance program were effective on muscle strength, balance, and pain relief in the post-menopausal women. Future study is needed to explore the effect of the line dance program on flexibility and mood state with the post-menopausal women.
#여성 #라인댄스 #근력 #균형감 #유연성 #통증 #기분상태 #Women #Line dance #Muscle strength #Balance #Flexibility #Pain #Mood state

목차

Abstract
서론
연구 방법
연구 결과
논의
결론
REFERENCES

참고문헌 (30)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - Campbell, A. J. / 1997 / Randomized controlled trail of a general practice programme of home based exercise to prevent falls in elderly women / British Medical Journal 315 (7115) : 1065 ~ 1069 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - Choe, M. A. / 1993 / Aging and disuse atrophy / Aging and Physical Culture Research Institute 4 : 17 ~ 34 google schola 4. [단행본] - Choe, M. A. / 2008 / Tools to measure exercise effects / Koonja publisher google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Choi, H. / 2007 / Menopause and Exercise / The Journal of the Korean Society of Menopause 13 (2) : 77 ~ 84 google schola 6. [학술지(정기간행물)] - Choi, J. A. / 1999 / Effect of dance movement training on menopausal discomforts, blood lipids level, and quality of life in menopausal women / The Seoul Journal of Nursing 13 (2) : 221 ~ 242 google schola

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