지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
초록· 키워드
오류제보하기
Stress produces changes in the sympathetic nerve system increasing muscle tension as well as heart rate, blood pressure, respiration, adrenaline secretion and sweating, and leading to various stress-related diseases. Progressive Muscle Relaxation (PMR) has been most frequently used technique of relaxation interventions to control stress responses. PMR training is a process of deliberately tensing and then relaxing oneself in order to learn to notice the difference between the two states. Various previous studies found the effectiveness of PMR on stress-related diseases. Some studies that failed to find the effectiveness of PMR illustrated the importance of application skills of it. It is also important to know that people who learn to relax do not lose motivation and productivity. Clinicians may consider apply PMR with other therapeutic techniques. In this article, the guideline for clinical application of PMR was suggested, and clinician"s own modified practices were encouraged.
목차
서론
이완요법의 효과
점진적 근육이완의 원리
점진적 근육이완의 적용에 따른 제반 사항
맺음말
참고문헌
참고문헌 (41)
참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 강현정 / 1998 / 인지행동치료와 이완훈련이 월경전 증후군의 감소에 미치는 효과 / 한국심리학회: 건강 3 : 141 ~ 155
2. [학술지(정기간행물)] - 정봉교 / 2004 / 스트레스 취약성 및 과제가 심혈관계 반응성에 미치는 영향 / 한국심리학회지: 건강 9 (4) : 935 ~ 952
3. [학술지(정기간행물)] - 한인순 / 1987 / 긴장성 두통에 미치는 EMG biofeedback과 이완 훈련의 상대적 효과 / 한국심리학회: 일반 6 : 10 ~ 20
4. [학술지(정기간행물)] - Achterberg J / 1988 / Severe burn injuries: A comparison of relaxation imagery and biofeedback for pain management / Journal of Mental Imagery 12 : 71 ~ 87
5. [단행본] - Bernstein D / 1973 / Progressive relaxation: A manual for the helping professions / Research Press
2. [학술지(정기간행물)] - 정봉교 / 2004 / 스트레스 취약성 및 과제가 심혈관계 반응성에 미치는 영향 / 한국심리학회지: 건강 9 (4) : 935 ~ 952
3. [학술지(정기간행물)] - 한인순 / 1987 / 긴장성 두통에 미치는 EMG biofeedback과 이완 훈련의 상대적 효과 / 한국심리학회: 일반 6 : 10 ~ 20
4. [학술지(정기간행물)] - Achterberg J / 1988 / Severe burn injuries: A comparison of relaxation imagery and biofeedback for pain management / Journal of Mental Imagery 12 : 71 ~ 87
5. [단행본] - Bernstein D / 1973 / Progressive relaxation: A manual for the helping professions / Research Press
함께 읽어보면 좋을 논문
논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!
-
코골이 환자의 치료를 위한 구개근절제술
대한이비인후-두경부외과학회지
2008 .01
-
고과당식이 랫드모델에서 적하수오 투여에 의한 대사증후군 개선효과
대한본초학회지(본초분과학회지)
2015 .01
-
하수오(何首烏)가 알콜 투여로 유발된 흰쥐의 고지혈증과 간 손상의 예방에 미치는 영향
대한본초학회지(본초분과학회지)
2015 .01
-
류마티스 다발근통의 진단과 치료
대한내과학회지
2014 .01
-
점진적 근육이완의 임상적 적용
스트레스硏究
2006 .05
-
이완 훈련의 실제적 적용
스트레스硏究
2004 .03
-
폐쇄성 수면무호흡증 환자에서 구개수구개피판술과 구개근절제술의 수술 결과에 대한 비교 분석
대한이비인후-두경부외과학회지
2011 .01
-
점진적 근육이완요법이 청소년 운동선수의 행동상태와 정서반응에 미치는 효과*
Child Health Nursing Research
2001 .01
-
이완요법의 실제
정신신체의학
2001 .01
-
다형성 세망증(Polymorphic Reticulosis)의 방사선 치료 성적
Radiation oncology journal : ROJ
1993 .01
-
예방의학 영역에서 심신의학적 접근의 적용 가능성: 스트레스 관리를 위한 이완과 명상 기법을 중심으로
예방의학회지
2010 .01
-
바이오휘드백을 이용한 점진적 근육이완훈련이 스트레스반응과 면역반응에 미치는 효과
기본간호학회지
2000 .04
-
근이완요법이 교통사고 환자의 스트레스와 불안에 미치는 영향
근관절건강학회지
2010 .11
-
점진적 이완법의 배경 및 구체적 활용
스트레스硏究
1994 .06
-
대학생에게 적용한 이완요법이 인지압박게임으로 인해 유발된 스트레스와 혈압에 미치는 영향
기초간호자연과학회지
2010 .01
-
신체화를 동반한 만성요통환자에서 점진적 근육이완 훈련이 통증과 요통기능장애지수, 심리수준에 미치는 영향
대한정형도수물리치료학회지
2019 .01
-
이완술에 관한 연구논문의 비교분석
대한간호
1988 .01
이 논문의 저자 정보
이 논문과 함께 이용한 논문
점진적 근육이완의 임상적 적용
서경현
스트레스硏究
2006
.05
바이오휘드백을 이용한 점진적 근육이완훈련이 스트레스반응과 면역반응에 미치는 효과
김금순
기본간호학회지
2000
.04
국내 소아청소년 암환자에 대한 간호연구 동향
김상돌
,
최소은
,
최선희
Asian Oncology Nursing
2015
.09
핵심간호술기의 통합적 접근
서은영
한국간호교육학회 학술대회
2014
.12
내관 지압과 심상요법이 방사성요오드 치료를 받는 갑상선암 환자의 오심, 구토, 헛구역질 및 식욕부진에 미치는 효과
강미경
,
서은영
Asian Oncology Nursing
2013
.12
최근 본 자료
댓글(0)
0
UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2014-517-001024036