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저자정보
이충일 (한림대학교) 양정수 (한림대학교) 곽창수 (한림대학교) 이명철 (영어조합법인화진포) 원강연 (영어조합법인화진포) 유신환 (한림대학교)
저널정보
한국생활환경학회 한국생활환경학회지 한국생활환경학회지 제18권 제5호
발행연도
2011.10
수록면
599 - 608 (10page)

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The purpose of the study is to identify the effectiveness of walking program in the different environmental settings by analysing physiological psychology parameters. In an experiment with physically active males (21) who have been participating regularly in activity with moderate intensity the subjects was randomly divided into 3 groups. and Each group performed walking activity (in the urban, forest, and beach) for 3 days and then the changes in physiological psychology parameters were analysed (two-way ANOVA with repeated measure). The results are as follow. First, the findings on the change of physiological parameters reveal significant differences in systolic blood pressure (SBP) among 3 groups (p<.05), in diastolic blood pressure (DBP) for 3 days (p<.01), and in resting heart rate (RHR) between the effectiveness of interventions (p<.05) Second, the findings on the change of psychology and immune parameters reveal significant differences in cortisol among 3 groups (p<.01), in serotonin among 3 groups (p<.01) as well as for 3 days (p<.05), and in natural killer cell (NK cell) for 3 days (p<.01). For physiological recovery and relaxation and the possible additional benefits in emotions and psychology, the natural outdoor components of the environment must be considered. Thus future investigation should try to study the independent and causal association with physical activity settings.
#Beach #Walking #Blood pressure #RHR #Cortisol #Serotonin #NK cell

목차

Abstract
1. 서론
2. 연구 방법
3. 연구 결과
4. 논의
5. 결론 및 제언
후기
인용문헌

참고문헌 (68)

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1. [학술지(정기간행물)] - 강호율 / 2004 / 12주 걷기 운동이 폐경기 여성의 혈압에 미치는 영향 / 한국체육학회지 43 (2) : 435 ~ 442 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김영표 / 2004 / 지구성 운동이 중추신경 전달물질 활성에 미치는 영향 / 운동과학 13 (1) : 55 ~ 64 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 김원 / 2009 / 산림활동 심리프로그램이 우울증 환자들의 우울감에 미치는 영향 : 예비적 연구 / 한국임학회지 98 (1) : 26 ~ 32 dbpia 4. [보고서] - 문화체육관광부 / 2010 / 2010 국민생활체육 참여 실태조사 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 박성태 / 2004 / 운동 강도의 차이에 따른 최대하 운동이 혈중 스트레스 호르몬 농도에 미치는 영향 / 한국체육학회지 43 (3) : 673 ~ 680 google schola

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