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저자정보
김은주 (백석대학교) 김지원 (백석대학교) 박병래 (백석문화대학교)
저널정보
한국콘텐츠학회 한국콘텐츠학회논문지 한국콘텐츠학회논문지 제11권 제11호
발행연도
2011.11
수록면
213 - 220 (8page)

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두부 전방 자세(FHP)는 머리와 목의 비정상적 자세로부터 기인한다. 이 자세에서는 깊은목굴곡근과 날개뼈 당김근이 약화되고 목 신전근과 가슴근은 짧아진다. 이 연구의 목적은 슬링운동이 두부전방자세의 근 활성도와 경추배열에 미치는 영향을 평가하기 위함이다. 실험은 25명의 학생에게 적용되었고 슬링 운동군과 대조군으로 나누었다. 근 수행력과 목뼈 배열을 위해 주 2회 4주간 운동을 실시하였다. 두부전방자세의 측정 요소로는 CVA, CRA, 근활성도, 경추 배열이 있다. 경추 배열에는 두개수직각도, 두개경추각도, 경추수평각도, 상위경추각도를 측정하였다. 수집된 자료로 SPSS 10.0을 이용해 통계를 분석하였다. 4주간 운동 후 결과는 다음과 같다 : CVA의 양 그룹 간에는 유의한 차이가 있었다. 실험군에서 근활성도는 크게 증가하였으나 경추 배열에는 유의한 차이가 없었다. 이러한 결과에 따라, 우리는 슬링 운동과 근활성도, CVA, CRA 사이에 유의한 상관이 있다는 것을 발견했다.
#두부전방자세 #슬링운동 #상지교차증후군 #Forward Head Posture #Sling Exercise Program #Upper Cross Syndrome

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
참고문헌
저자소개

참고문헌 (16)

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1. [단행본] - R. Cailliet / 1991 / Shoulder Pain. 3th ed / Davis Co google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 대한물리의학회지 / 2009 / 컴퓨터 사용시간에 따른 머리전방자세의 변화 분석 / 대한물리의학회지 4 (2) : 117 ~ 124 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - H. Katherine / 2005 / Effectiveness of anexercise program to improve forward headposture in normal adults: A randomized,controlled 10-week trial / J Man Manip Ther 3 (3) : 163 ~ 176 google schola 4. [단행본] - J. M. David / 2007 / Orthopedic Physical Assessment.5th ed / Sauders google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 한상완 / 2007 / 6주간 슬링운동과 매트운동이경부 협응력과 근력에 미치는 영향 / 대한스포츠물리치료학회지 3 (1) : 37 ~ 46 google schola

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