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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
최필병 (한서대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제20권 제4호 (자연과학편)
발행연도
2011.8
수록면
831 - 841 (11page)

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The purpose of this study was to find the effects of regular exercise on geriatric hypertension and diabetes mellitus as well as immuno-function according to different time slot in 40 elderly women. The subjects were confined to daybreak (06:00~08:00) exercise group(DEG, n=8), morning (10:00~12:00) exercise group (MEG, n=9), and afternoon (14:00~16:00) exercise group(AEG, n=10). The exercise program was operated for warm-up (10min), work-out (30~45min), and cool-down (10min) at five day per week for 24 weeks. The results were as follows: At first, the variables of geriatric hypertension risk factors (SBP, DBP) were significantly different to SBP in time as well as interaction and DBP in time. Also, SBP and DBP decreased AEG＞MEG＞DEG. At second, the variables of geriatric diabetes mellitus risk factors (BG, HbA1c) were significantly different to BG in time. Also, BG decreased MEG＞AEG＞DEG. At last, the variables of immuno-function were significantly different to WBC, Nseg, Lym and Mono in time. Also, WBC increased AEG＞MEG＞DEG, Nseg increased AEG＞MEG＞DEG, Lym increased MEG＞DEG＞AEG and Mono increased DEG＞AEG＞MEG. As results of these conclusion, this study have shown and I thought that daybreak exercise was very effect of improved in Mono, morning exercise was very effect of improved in BG, HbA1c, as well as Lym, and afternoon exercise was very effect of improved in SBP, DBP, BG, WBC, as well as Nseg. It could think that should be more effect of exercise with time of day.
#different time slot #exercise #hypertension #diabetes mellitus #immuno-function

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (28)

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1. [학위논문] - 김혜린 / 2009 / 운동 시기에 따른 유산소운동이 지방 대사에 미치는 영향 / 석사 / 서원대학교 교육대학원 google schola 2. [학위논문] - 강한일 / 2003 / 오전, 오후 운동이 체중과 신체조성에 미치는 영향 / 석사 / 인천대학교 교육대학원 google schola 3. [학위논문] - 나재철 / 1997 / 지구성 운동 전․후의 L -Glutamnine 투여가 면역 세포에 미치는 영향 / 박사 / 동아대학교 교육대학원 google schola 4. [단행본] - 나재철 / 2002 / 운동 면역학 / 대경북스 google schola 5. [보고서] - 보건복지부 / 2010 / 2009년 국민건강통계 google schola

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