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저자정보
신상아 (서울대학교) 홍경의 (서울대학교) 최현정 (서울대학교) 노지현 (서울대학교) 정효지 (서울대학교)
저널정보
한국영양학회 한국영양학회지 한국영양학회지 제41권 제2호
발행연도
2008.3
수록면
156 - 164 (9page)

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청소년기의 골건강에 영향을 줄 수 있는 신체계측치와 사회경제적 요인, 출생 당시의 모체의 건강상태 및 모유수유, 대상자의 건강상태, 생활습관 및 식습관 요인을 분석한 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다.
1) 조사 대상자의 평균 연령은 14.2세, 신장 162.7 ㎝, 체중 57.3 ㎏이었고, 비만 및 과체중 유병률은 27.3%였다. 우측 종골의 골밀도는 0.518 g/㎠, 골질량은 2.241 g이었다.
2) 월 3만원 이상 용돈을 사용하는 남학생의 골질량이 3만원 이하 용돈을 사용하는 남학생에 비해서 유의하게 높았고, 형제가 없는 남학생의 경우 골질량이 유의하게 높았다. 출생시 어머니의 나이가 30세 이전인 학생들의 골질량이 유의하지는 않지만 높은 경향이 있었다.
3) 골절 경험이 있는 남학생의 골절량이 골절 경험이 없는 남학생에 비해 유의하게 높았고, 2차 성징이 늦은 남학생의 골질량이 높았다. 영양제를 섭취 하지 않은 남학생의 골질량이 높았고, 활동적인 선체 활동과 규직적인 운동, 야외활동을 많이 하는 학생들의 골질량이 유의하게 높았다.
4) 다양한 음식을 골고루 섭취하는 남학생의 골질량이 유의하게 높았고, 충분한 물을 섭취할 때 남학생과 여학생의 골질량이 유의하게 높았다. 밥 위주의 전통식을 하루 두끼 이상 섭취하는 여학생의 골질량이 유의하게 낮았다. 치즈, 생선류, 시금치 및 무청나물의 섭취가 대상자들의 골질량에 관련성이 있었다.
5) 다중회귀분석 모델에서 선장, BMI, 운동 횟수, 시금치 또는 무청나물의 섭취횟수의 골질량 설명력은 64.9%였다.
이상의 연구 결과에서 청소년기 골질량 향상을 위해서는 규칙적인 운동과 선체활동으로 체지방률을 낮추고, 칼슘 급원 식품과 더불어 다양한 음식을 골고루 섭취하도록 해야 할 것이다. 따라서 본 연구의 결과를 토대로 청소년기 학생들에게 골질량 향상을 위해 신체 활동 증가를 통한 생활습관 교육 프로그램과 올바른 식습관 형성을 위한 식사 교육 프로그램을 실시한다면 이들이 성인이 되었을 때 발생 할 수 있는 골감소증 및 골다공증을 예방할 수 있을 것으로 사료된다.
#adolescents #BMC #BMD

목차

ABSTRACT
서론
연구방법
결과
고찰
요약
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