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본 연구는 소방대원의 체력향상과 각 소방서 체육담당관의 체력관리 프로그램의 설정 및 지도에 기초자료를 제공하기 위해 6개월 이상 지속적 체력관리를 하고 있는 소방대원(운동군)과 체력관리가 미흡한 대원(비운동군) 간의 체력 수준의 차이를 파악하고, 운동군의 운동유형에 따른 체력요인의 차이 및 유산소성 능력인 심폐지구력의 차이를 파악하였다. 또한 직무수행과 상관관계가 있는 체력요인을 분석하였다. 운동실천 여부에 따른 체력의 차이는 운동군이 비운동군에 비해 근력, 근지구력, 심폐지구력의 체력요인을 의미하는 항목에서 유의한(p＜.05) 차이를 보였고 특히 심폐 지구력에서 운동군이 유의하게(p＜.01) 높았다. 운동유형에 따른 체력의 차이는 근력, 근지구력의 요인에서는 유의한 차이를 보이지는 않았으나 심폐지구력에서는 복합운동군이 유산소운동군과 저항운동군 보다 유의하게(p＜.01) 높게 나타났다. CST(Chester Step Test)에서도 복합운동군은 54.60±3.92mlsO₂/㎏/min로 비교 운동군 보다 유의하게(p＜.01) 높았다. 직무수행과 관련이 높은 체력요인은 심폐지구력을 의미하는 왕복오래달리기 및 CST였으며, 근력을 의미하는 배근력과 근지구력을 의미하는 윗몸일으키기에서 유의한 상관관계가 있었다(p＜.01). 본 연구결과를 종합하여 볼 때 소방대원들의 직무관련 체력증진을 위해서는 규칙적인 복합운동 실시가 요구되며, 특히 직무능력 향상을 위해서는 심폐지구력, 근력, 근지구력 강화를 위한 운동 프로그램의 적용과 처치가 중요함을 알 수 있었다.
목차
국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (1)
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