도시 중년 남성의 스트레스 정도와 식습관 및 웰빙 관련 태도에 관한 연구

명춘옥; 남혜원; 박영심

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자료유형: 학술저널

저자정보: 명춘옥 남혜원 박영심

저널정보: 동아시아식생활학회 동아시아식생활학회지 東아시아 食生活學會誌第19卷第2號

발행연도: 2009.4

수록면: 157 - 168 (12page)

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The principal objective of this study was to provide basic data regarding health care services for middle-aged men, via an analysis of the relationships among stress level, food habits and well-being-related attitudes with social-demographic characteristics and health-related factors. The main findings of this study were as follows. The average age of the participants was 48.7±5.2. With regard to health status, 18.8% of the participants were diagnosed with digestive diseases within the past year. Stress levels were higher in the participants with lower levels of educational attainment. Furthermore, participants who had become divorced or lived separately from their families, participants who did not have their own houses, and participants who reported low marital satisfaction also had high levels of stress. Our food habits scores revealed meaningful differences among the study subjects, and were shown to vary with marital satisfaction, occupation, and residence type. In terms of both the importance and practice level of well-being-associated food habits, the most frequent response in this study was 'Consume home-made food rather than processed or ready-to-eat food' (4.30±0.86, 3.68±1.04). In terms of importance level, the factors most relevant to well-being in terms of food habits were education level, marital satisfaction, residence type, self-assessed health status, smoking, drinking, regular exercises and leisure activities. With regard to practice levels, the degree to which subjects engaged in food habits targeted toward well-being differed meaningfully depending on marital status, marital satisfaction, residence type, family type, self-assessed health status, smoking, drinking, nutritional supplement intake, regular exercises and leisure activities. After analyzing the correlation among stress level, food habit score and the attitude towards well-being-related dietary habits (importance and practice level), we observed a meaningful relationship between the four factors at the level of p<0.001. According to the above result, continuous attention to health, including the appropriate control of smoking and drinking, as well as, stress management, via regular exercises and appropriate food habits is expected to exert a positive influence on the prevention of disease, and is also expected to improve quality of life. For all well-being-associated items, the importance level was shown to be higher than the practice level. Thus, in order to foster health-oriented food habits, we recommend that a new plan be designed, targeted toward ease of active practice for middle-aged men.

#Middle-aged men #stress #food habits #well-being

참고문헌 (32)

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1. [기타자료] - 농림부 / 2005 / 친환경 농산물 유통 상태

2. [기타자료] - 보건복지가족부 / 2008 / 2008년 상반기 흡연실태조사 결과

3. [기타자료] - 보건복지부 / 2007 / 음주로 인한 사회경제적 비용

4. [기타자료] - 보건복지부, 한국보건사회연구원 / 2006 / 국민건강영양조사 제 3기 (2005) 성인 보건의식행태

5. [단행본] - 이영미 / 2001 / 영양판정 / 효일 : 345 ~ 347

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명춘옥

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