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본 연구의 목적은 골프 숙련도에 따른 아이언 샷 연습량이 혈중 근 손상 지표물질과 피로물질 농도 변화에 미치는 영향을 분석하는데 있었으며, 남자골프선수 24명을 대상으로 초급(8명), 중급(8명), 고급(8명)으로 나누어 각각 다른 연습량(100, 200, 300타)으로 연습하는 동안 채혈시기별로 혈중근손상 지표물질인 CK(creatine kinase), LDH(lactate dehydrogenase), 혈중 피로물질인 무기인산, 젖산, 암모니아, 그리고 IGF-Ⅰ(insulin like growth factor-I)과 크레아티닌의 수준차이를 비교하였다. 그 결과, 운동하는 동안 피로물질과 근손상 지표, 크레아티닌은 숙련도가 높을수록 낮은 수준을 보였으며, 연습량이 증가됨에 따라 높은 수준을 나타내었다. 회복시 피로물질과 크레아티닌은 운동종료 후 빠르게 회복되었으나, 근손상 지표, 특히 CK는 24시간이 지난 후에도 회복되지 못한 결과를 보였다. 따라서, 골프연습도 격렬한 운동과 마찬가지로 근손상과 상해를 예방하기 위해서는 개인의 숙련도와 연습량에 따라 차별화된 훈련과 회복방법을 고려해야 할 것으로 사료된다.
목차
서론
재료 및 방법
결과 및 고찰
요약
참고문헌
참고문헌 (23)
참고문헌 신청
Alessio, H. M., O. Hanninen, L. Packer and C. K. Sen. (Eds.). 2000. Handbook of Oxidants and Antioxidants in Exercise. pp. 115-128. Elsevier. Amsterdam.
Appel, R. S. and M. A. Rogers. 1986. Skeletal muscle lactate dehydrogenase isozyme alterations in man and women marathon runners. Journal of Applle Physiology 61, 477-481.
Avery, N. G., J. L. Kaiser, M. J. Sharman, T. P. Scheett, D. M. Barnes, A. L. Gomez, W. J. Kraemer and J. S. Volek. 2003. Effects of vitamin E supplementation on recovery from repeated bouts of resistance exercise. Journal of strength and conditioning res
Buono, M. J., T. R. Crlancy and J. R. Cook. 1984. Blood lactate and ammonia ion accumulation during graded exercise in humans. Journal of applied physiology 5, 582-586.
Byrnes, W. C., P. M. Clarkson and J. S. White. 1985. Delayed onset muscle sore-ness following repeated bouts of downhill running. Journal of applied physiology 59, 710-715.
Appel, R. S. and M. A. Rogers. 1986. Skeletal muscle lactate dehydrogenase isozyme alterations in man and women marathon runners. Journal of Applle Physiology 61, 477-481.
Avery, N. G., J. L. Kaiser, M. J. Sharman, T. P. Scheett, D. M. Barnes, A. L. Gomez, W. J. Kraemer and J. S. Volek. 2003. Effects of vitamin E supplementation on recovery from repeated bouts of resistance exercise. Journal of strength and conditioning res
Buono, M. J., T. R. Crlancy and J. R. Cook. 1984. Blood lactate and ammonia ion accumulation during graded exercise in humans. Journal of applied physiology 5, 582-586.
Byrnes, W. C., P. M. Clarkson and J. S. White. 1985. Delayed onset muscle sore-ness following repeated bouts of downhill running. Journal of applied physiology 59, 710-715.
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