12주간의 복합댄스운동이 과체중고령여성의 체중ㆍ체지방률 및 심혈관 질환 위험요소에 미치는 영향

권정현; 김현경; 최철순

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자료유형: 학술저널

저자정보: 권정현 김현경 최철순

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제15권 제3호

발행연도: 2006.8

수록면: 485 - 493 (9page)

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The purpose of this study was to survey the effect of 12 Weeks Combined Dance Exercise Program on body weight, %fat and blood lipid profiles in the Olde Over-weigh Women.
The conclusion of this study is as follows.
1. As HDL-C was increased by 1.2㎎/㎗(2.8%) in comparison preㆍpost exercise training. it wasn’t statistically significant.
2. As LDL-C was decreased by 11.1㎎/㎗(8.4%) in comparison preㆍpost exercise training, it was statistically significant.
3. As TG was decreased by 5.1㎎/㎗(4.3%) in comparison preㆍpost exercise training, it wasn't statistically significant.
4. As Te was decreased by 10.6㎎/㎗(5.1%) in comparison preㆍpost exercise training, it wasn't statistically significant.
5. As weight was decreased by 1.75㎏(2.58%) in comparison preㆍpost exercise training, it was statistically significant.
6. As %fat was decreased by 0.68㎏/㎡(2.53%) in comparison preㆍpost exercise training, it was statistically significant.

#dance sports #HDL-C #LDL-C #TG #Te #body weight #%fat

참고문헌 (23)

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[학술지(정기간행물)] - 김태왕 등 / 2000 / 여성고령자의 규칙적에어로빅 댄스가 건강에 관련된 체력과 혈약 성분에 미치는 영향 39 (3) : 421 ~ 431

[학술지(정기간행물)] - 양정수 / 1994 / 선수의 훈련중지가 안정시 혈중 지질수준에 미치는 영향 : 225 ~ 240

[학술지(정기간행물)] - 최은택 / 1995 / 수영참여 중, 노년 여성과 비활동 중, 노년 여성의 혈청지질 반응 40 (3) : 801 ~ 812

[학술지(정기간행물)] - / 1992 / 9ケ月間に輕强度の有酸素的運動が65歲以上の高血壓症を有する高齡男女の血中脂質及びリポ蛋白に及ぼす影響について

[학술지(정기간행물)] - American College Sports Medicine / 1995 / Physical fitness testing. ACSM's guidelines for exercise testing and prescription

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