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논문 기본 정보

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학술저널
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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제8권 제2호
발행연도
2006.6
수록면
53 - 63 (11page)

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여자는 남자보다 체지방량이 많고 제지방 및 근육량이 적으며, 상대적으로 높은 피하지방 및 내장기관의 지방량을 나타낸다. 10대 후반 여자가 남자보다 현저히 높은 체지방률을 나타내며, 이러한 차이가 운동능력의 차이에 중요한 영향을 미치게 된다. 그러나 남녀간의 심폐기능 비교시 일방적으로 여자가 열등한 것으로 간주되고 이를 건강과 관련된 신체적성의 부정적 요인으로 해석하는 경향이 높은데, 실제적으로 순환계 질환에 의한 치사율은 남자가 여자보다 높게 나타나기 때문에 여자의 경기력과 신체적성 평가시 건강관련요인과 생리적 기능이 복합적으로 해석되어야 한다. 동일한 운동 강도의 최대하운동시 여자의 적은 체격과 제지방체중으로 인하여 산소섭취량의 절대치는 여자가 낮게 나타나며 최대산소섭취량을 기준으로 표시할 경우에는 보다 높은 비율을 나타낸다. 따라서 남녀간이 생리적 능력 비교시 신체구성을 고려한 세부적인 비교가 요구되며, 여자의 신체구성에 따른 생리적 특성의 차이는 경기력 향상을 위한 트레이닝 프로그램 구성과정에서 중요한 고려사항으로 포함될 수 있다.

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 여자의 신체구성과 운동능력
Ⅲ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (67)

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