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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2005.11
- 수록면
- 1,381 - 1,387 (7page)
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체중조절을 희망하는 여대생 18명을 대상으로, 자의적 행동수정을 위한 상담프로그램과, 개별ㆍ그룹별 운동프로그램으로 구성된 복합식 체중조절 프로그램에 참여하도록 하여 활용도에 대해 조사하였다. 대상자는 대구ㆍ경북 지역에 거주하는 평균 연령 21.3세, 평균 신장 161.8 cm의 여대생이었으며, 체질량지수(BMI)에 따라 과체중군(25≤BMI＜27)과 비만군(BMI≥27)으로 구분하였다. 대상자들의 초기 평균 체중과 체질량지수는 각각 71.56 ㎏, 27.25 ㎏/㎡였으며, 프로그램 참여 동기는 대다수가 외모에 대한 자신감 결여 때문이었다. 9주간의 체중조절 프로그램으로 과체중군은 3.28 ㎏, 비만군은 3.0 ㎏의 체중감소가 있었으며, 체지방은 과체중군에서 1.61%, 비만군에서 0.8% 감소하였다. 총콜레스테롤과 LDL-콜레스테롤은 과체중군에서 유의적(p＜0.05)으로 감소하였으며, 최대산소섭취량 또한 체중조절 프로그램 종료후 과체중군에서 2.71 mL/㎏/min 증가하였다. 비만군은 체중조절 과정을 통해 열량섭취량이 권장량 대비 109.2%에서 86.5%로 감소하였으며, 식사속도, 간식섭취 및 식사중 TV시청 빈도의 식행동 평가점수가 높아졌다. 본 자율적 체중조절프로그램은 과체중군의 체중감량에 효과가 있을 것으로 추측되나 비만군은 자율적 운동에 소극적인 성향을 나타내고 있어, 비만정도에 따라 체중조절 프로그램의 구성과 진행을 달리할 필요성이 있겠다.
목차
Abstract
서론
연구방법
결과 및 고찰
요약
감사의 글
문헌
참고문헌 (39)
참고문헌 신청
Park JW, Park HM, Ha NS. 2004. A study on the obesity and weight control methods of college students. J Korean Acad Psych Mental Health Nurs 13: 5-13.
Chung SK. 2001. Weight control practices and body image of female college students. J Korean Soc Health Educ Promotion 18: 161-173.
Park YS, Lee YS, Choi KS. 1995. Objectivity of self-evaluated obesity and attitude toward weight control among college students. Korean J Dietary Culture 10: 367-375.
Lee EJ, Kim MH, Kim WY, Cho MS. 2003. A survey on weight control and eating behavior in reproductive women by BMI. Korean J Food Culture 18: 172-180.
Lee HJ, Che YR, Sung AY. 2002. Factors affecting weight control behaviors among the college female students with normal body weight. Korean J Health Promot Dis Prev 2: 306-317.
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Park YS, Lee YS, Choi KS. 1995. Objectivity of self-evaluated obesity and attitude toward weight control among college students. Korean J Dietary Culture 10: 367-375.
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